Liekais svars uz vēdera krājas tikai tādēļ, ka gremošanas trakta darbība ir traucēta.
Mūsu piedāvātie vingrinājumi samazinās vidukļa apkārtmēru, un vēders kļūs plakanāks. Šos vingrinājumus varat pildīt mājās. Tie palīdzēs novērst gremošanas trakta problēmas.
Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar vingrinājumiem!
Tevi noteikti interesēs
- Lapas dzeltē, raža apstājusies – viens mēslojums, kas “pamodina” gurķus pāris dienāsby Elans Zvaigzne
- Kā pagatavot kabačus ziemai pēc vecmāmiņas receptes – garšīgāk nekā marinēti gurķi un tomātiby Anete Šalte
- Tomāti aug spēcīgāki un ražo vairāk, ja tiem pievieno šo lēto, bet efektīvo virtuves atlikumu, ko parasti izlejby Elans Zvaigzne